Gita S. Iyengar, "Yoga Dipika : Lumière sur le Yoga"
Gita S. Iyengar, "Yoga Dipika : Lumière sur le Yoga"
Buchet-Chastel | 1978 | ISBN: 2283022924 | French | EPUB | 437 pages | 7.6 MB
Buchet-Chastel | 1978 | ISBN: 2283022924 | French | EPUB | 437 pages | 7.6 MB
Un classique pour les professeurs de yoga. Riche en photos et descriptions des postures. Pour les fans de Iyengar.
Bellur Krishnamachar Sundararaja (BKS) Iyengar se consacre depuis plus de 70 ans à la pratique et à l’enseignement du yoga. Ses ouvrages traduits en plusieurs langues (Lumière sur le yoga, Lumière sur le pranayama…) sont désormais des classiques.
Maître de yoga mondialement respecté, ses voyages l’amènent sur les cinq continents où son enseignement s’est largement répandu. Il vit aujourd’hui à Pune, dans le sud de l’Inde, où il a fondé son école, le Ramamani IYENGAR Memorial Yoga Institute (R.I.M.Y.I.), en 1975.
A la fois traditionnelle et moderne, sa méthode prouve que le yoga peut être pratiqué par des femmes et des hommes de toutes les cultures, et que cette science millénaire est une réponse efficace aux problèmes de notre temps.
Yoga Dipika est reconnu depuis longtemps comme le livre le plus complet, le plus pédagogique et le mieux illustré de tous ceux écrits sur le yoga. 600 photos publiées in-texte, 200 postures
Avant-propos - Préface de Yuhudi Menuhin
PRÉMIERE PARTIE : INTRODUCTION
QU’EST-CE QUE LE YOGA ?
DEUXIÈME PARTIE : YOGĀSANA BANDHA ET KRIYĀ YOGĀSANA BANDHA ET KRIYĀ
TROISIÈME PARTIE : PRĀṆĀYĀMA
RECOMMENDATIONS TECHNIQUE ET EFFETS DE PRANAYAMA
Appendice I : Programme pour la practique des āsana
Appendice II : Séries d’āsana pour soigner différentes maladies
Table de correspondance
Glossaire
Notes
PRÉMIERE PARTIE : INTRODUCTION
QU’EST-CE QUE LE YOGA ?
DEUXIÈME PARTIE : YOGĀSANA BANDHA ET KRIYĀ YOGĀSANA BANDHA ET KRIYĀ
TROISIÈME PARTIE : PRĀṆĀYĀMA
RECOMMENDATIONS TECHNIQUE ET EFFETS DE PRANAYAMA
Appendice I : Programme pour la practique des āsana
Appendice II : Séries d’āsana pour soigner différentes maladies
Table de correspondance
Glossaire
Notes
Gita S. Iyengar, "Yoga Dipika : Lumière sur le Yoga"
"The rhythm of the body, the melody of the mind & the harmony of the soul create the symphony of life." - B.K.S. Iyengar