Tags
Language
Tags
July 2025
Su Mo Tu We Th Fr Sa
29 30 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2
    Attention❗ To save your time, in order to download anything on this site, you must be registered 👉 HERE. If you do not have a registration yet, it is better to do it right away. ✌

    ( • )( • ) ( ͡⚆ ͜ʖ ͡⚆ ) (‿ˠ‿)
    SpicyMags.xyz

    Ma leçon de yoga

    Posted By: arundhati
    Ma leçon de yoga

    Laurence Luyé-Tanet, "Ma leçon de yoga : Retrouvez harmonie et énergie ! En cours, chez vous ou au bureau, 60 postures et exercices expliqués et illustrés"
    Français | ISBN: 2212556160 | 2013 | 206 pages | PDF | 106 MB

    Cet ouvrage richement illustré et accessible à tous propose une approche originale du yoga centrée sur l'énergie et la psychologie positive. Il met l'accent sur l'impact énergétique des pensées et des émotions sur votre corps et vous permet de profiter pleinement des bienfaits de cette science de la connaissance de soi : préparez-vous mentalement et physiquement à la pratique; entraînez-vous grâce à de nombreux exercices expliqués pas à pas ; pratiquez au bureau, à la maison, dans les transports ; élaborer des mini-séances ou un programme complet sur une semaine ; libérez et décuplez votre énergie ; approfondissez la connaissance de votre corps et de votre esprit.