Lunch im Glas: Leckere, einfache und schnelle Rezepte für die Mittagspause

Lunch im Glas - Leckere, einfache und schnelle Rezepte für die Mittagspause. Die besten Alternativen zur Kantine!
Sie möchten Ihre allgemeine Gesundheit verbessern?
Sie haben Lust auf leckeres und abwechslungsreiches Essen?
Sie wollen wissen und selbst entscheiden, welche Zutaten in Ihrem Essen sind?
Sie sind auf der Suche nach einer gesunden Bereicherung für Ihren täglichen Speiseplan?
Sie haben Lust auf leckere, gesunde Ernährung ohne großen Aufwand?
Steigen Sie ein in die vielfältige Welt von "Lunch im Glas"!
Entdecken Sie gesunde, phantasievolle, aber auch einfach und schnell zuzubereitende Rezepte
Zu jedem Rezept erhalten Sie wichtige Informationen und Zusatz-Hinweise: Eine ausführliche Zutatenliste, eine Zubereitungsbeschreibung sowie die Zubereitungszeit
Finden Sie in diesem Buch nützliche Tipps und Hinweise sowie Links zu Zutaten und Kochutensilien, die in keiner Küche fehlen dürfen
Deshalb ist dieses Buch das richtige für Sie!
In meinem Buch mache ich Schluss mit komplizierten Rezepten und zeige Ihnen nur, was wirklich einfach nachgekocht ist und natürlich schmeckt
Dieses Buch hilft Ihnen sich effektiv gesund zu ernähren und Ihr Wohlbefinden zu steigern ohne viel Aufwand und Zeit
Wenn man nur eine Mahlzeit pro Tag umsetzt, werden Sie sich direkt lebendiger und vitaler fühlen
Lassen Sie mich Ihnen zeigen, was gesundes, leckeres Essen bedeutet mit dem Sie Ihr Wohlbefinden steigern und Gewicht reduzieren
Sichern Sie sich jetzt Ihr Exemplar und starten Sie ihr neues Leben noch heute!

Rezepte
1. Kokosreis mit Curry Bohnen und Ananas
2. Glasnudeln mit Shiitake Pilzen und Gemüse
3. Wassermelonen Salat mit Quinoa
4. Curry Quinoa Salat mit Zucchini und Chicken
5. Pinker Randen-Hummus
6. Birchermüsli
7. Italienischer Salat
8. Karotten Taboulé
9. Türkische Linsensuppe mit Krautstiel
10. Kohlrabisuppe
11. Bohnensalat mit Radieschen und Sprossen
12. Sommersalat
13. Karotten-Orangen Suppe mit Kardamom
14. Kürbis-Spinat-Lasagne
15. Apfel-Zimt-Porridge
16. Gerösteter Blumenkohl mit Zatar
17. Lauchsuppe mit Speck
18. Quinoa-Porridge mit Früchten
19. Clafoutis mit Kirschen
20. Sommer-Rondini mit Avocado-Minze-Humus
21. Mediterrane Kichererbsen-Pasta
22. Nudelsalat
23. Caprese Salat
24. Couscous-Schichtsalat mit Zucchini & Tomaten
25. Rhabarberwähe mit Vollkornteig
26. Buddha-Bowl
27. Süßkartoffel-Falafel
28. Grüne Bohnen mit Kartoffeln und Feta
29. Curry Salat mit Hähnchen
30. Ramen Suppe mit frischem Gemüse