Les mémoires traumatiques - Eva Lomba-Le Bihan

« Il faudra apprendre à vivre avec. » C'est ce que l'on annonce encore à de nombreux patients ayant subi un traumatisme. Or, pour le cerveau, il n'y a pas de temporalité. Les traumatismes s'inscrivent dans des réseaux de mémoires dysfonctionnels. Lorsque l'on s'y connecte, tout remonte, émotions, pensées, sensations, comme si l'événement se reproduisait à l'instant où l'on y repense.

Cet ouvrage propose des clés concrètes pour se libérer de ses trau­matismes et retrouver une vie sereine :

• il présente les différents types de traumatismes à l'origine de toute souffrance ;

• il met en lumière leur fonctionnement et leur impact sur le cerveau ;

• il fournit des protocoles de désensibilisation et montre com­ment les utiliser à travers le parcours de plusieurs patients.

En traitant les traumatismes et en utilisant le système naturel de guérison dont nous disposons tous, classer ces événements dou­loureux du passé dans la case « souvenir » deviendra réalité et vous aidera à reprendre le pouvoir sur votre vie.