Spiegel Wissen 01/2012 - Patient Seele
Spiegel Wissen 01/2012 - Patient Seele
Scan PDF | 21 MB | 132 Pages | German
Wie die Psyche wieder ins Gleichgewicht kommt
Wer gibt schon gerne zu, dass er überfordert ist? Auch wenn sich etliche Prominente mit Burnout oder gar einer Depression geoutet haben, auch wenn öffentlich so intensiv wie nie darüber geredet wird, bleibt der Umgang mit dem Psychotief ein schwieriges Thema. Millionen Deutsche fühlen sich überlastet oder leiden unter chronischen Erschöpfungszuständen. Während Ärzte und Therapeuten darüber streiten, ob ein Burnout schon eine Krankheit ist und wo die Grenze zur Depression liegt, suchen die Betroffenen nach Rat und Hilfe.
SPIEGEL WISSEN beschreibt Auswege aus der Stress-Spirale. Was kann man tun, um der Überforderung vorzubeugen? Warum und wann macht Stress überhaupt krank? SPIEGEL-Redakteure haben für dieses Heft in Unternehmen, im Sport, bei Wissenschaftlern und in Therapiekliniken recherchiert. Sie liefern eine Analyse unserer überreizten Arbeitswelt und beschreiben, was Firmen neuerdings für die psychische Gesundheit ihrer Mitarbeiter unternehmen, indem sie etwa Sorgentelefone schalten oder, wie VW und Telekom, E-Mails nach Feierabend einfach unterbinden. Das Problem werde aber in der Wirtschaft "noch nicht ernst genug genommen", klagt Bundesarbeitsministerin Ursula von der Leyen im Gespräch mit SPIEGEL WISSEN - und verrät, was sie selbst tut, um dem Dauerdruck zu entkommen.
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