Alpha Fitness - Edição 4, 2015
Alpha Fitness - Edição 4, 2015
Portuguese | HQ PDF | 100 pages | 24 MB
Portuguese | HQ PDF | 100 pages | 24 MB
A revista Alpha Fitness é uma publicação inteiramente baiana e possui um vasto conteúdo sobre atividade física, nutrição, beleza e bem-estar. Nesta edição, o sensual cantor Xanddy, do Harmonia do Samba, estampa a nossa capa. Você vai poder acompanhar também matérias, dicas, artigos e histórias para te inspirar a ser mais feliz. Entre tantos conteúdos especiais, a matéria sobre meditação apresenta técnicas para enfrentar o que o psiquiatra e escritor Augusto Cury chama de mal do século: a Ansiedade e a Síndrome do Pensamento Acelerado.