Pascale Gélis-Imbert, "Je fais tout moi-même - Ma santé au naturel : 60 recettes"

Des préparations simples et économiques à réaliser soi-même grâce à des produits naturels. L'auteure propose des remèdes pour guérir soixante maux du quotidien, de l'abcès cutané aux verrues en passant par l'otite, la toux et la fatigue.

Plus de 60 recettes et astuces pour prendre soin de sa santé au naturel !

Découvrez les remèdes 100 % naturels à 60 affections très répandues du quotidien : de l'abcès cutané aux verrues, en passant par les courbatures, la fatigue, les maux de tête, l'otite, le stress, la tendinite ou la toux…

Réalisez vous-même vos produits de santé, de façon simple, naturelle et en toute sécurité, sur la base de l'aromathérapie et de la phytothérapie.

Chaque préparation - baume, lotion, tisane, synergie aromatique, macérât, cataplasme… - s'accompagne de conseils d'utilisation et de conservation, de mises en garde et de recommandations hygiéno-diététiques pour optimiser les effets de vos traitements.