Julie Duchesnay, "Guide des 13 herbes miraculeuses pour votre bien-être"

Le « Guide des 13 herbes miraculeuses pour votre bien-être » est une invitation à découvrir (ou à redécouvrir) les principales herbes aromatiques.

Grâce à ce guide, découvrez les avantages insoupçonnés des herbes aromatiques.

Vous découvrirez notamment comment :

- vous pouvez bénéficier des bienfaits spécifiques des herbes que vous ne trouverez nulle part ailleurs !

- elles peuvent vous apporter le bien-être (corporel et mental) et plus d’énergie

- elles vont faciliter le calme et votre endormissement

- elles vont vous aider à diminuer – voire à éliminer – la dépression et le stress

- elles permettent de stabiliser facilement votre poids toute l’année

- vous pouvez les choisir, les conserver et les consommer

- transformer rapidement un plat ordinaire en un plat délicieux et sublimé !

- les accommoder dans vos plats de fête et vos repas de tous les jours

et bien plus encore…

Le but de ce livre est d’éveiller vos sens : profitez des senteurs, des saveurs et des textures de ces merveilleuses herbes qui peuvent améliorer votre vie à moindre coût !

Vous êtes invités à faire ce voyage passionnant au cœur de la nature et à découvrir toutes les possibilités qui s’offrent à vous avec un peu d’imagination et d’originalité.

Ce livre s’adresse à tous les amoureux de la cuisine, à tous ceux qui veulent participer au bonheur des autres – toutes générations confondues – et à tous ceux qui veulent prendre soin de leur santé et de leur bien-être.