Fernando Vegano - Uovo. 100 ricette vegetariano (2015) [Repost]

Abbiamo pochi ingredienti a casa, non hanno tempo per cucinare, non vogliamo acquistare cibi preparati … Che cosa facciamo? In questi tempi in cui le nostre attività ci rendono correre e correre, abbiamo bisogno di fornirci soluzioni rapide cose. Per la vostra cucina Offro 100 ricette a base di uova! Facile e veloce, perché in ogni casa l'uovo è un ingrediente che non manca mai, abbiamo bisogno di immaginazione sapere cosa fare. Per risolvere questo si dispone di 100 ricette e vedere quante cose si possono fare con le uova e un paio di altri ingredienti. L'uovo è un alimento che è conveniente fonte di proteine, più acido folico, ferro, vitamina A, zinco, fosforo e vitamina B12. E 'versatile sia per la colazione e il pranzo, la cena o anche uno spuntino. Lo sapevate che l'uovo non ha il maggior numero di calorie come si pensa? Un uovo non riesce a 100 calorie. Quello che hai a casa oggi? Carote, riso, zucchine, tofu … ..Cerca qui la ricetta si può ora essere pronti in pochi minuti e con pochi ingredienti.