Vademecum del buon umore

4° Volume. Visto il successo dei primi 3 volumi, ho continuato a scrivere altre pagine all'insegna del buon umore. Un omaggio a questo meraviglioso metodo per tenere in forma mente, spirito e corpo con l'obiettivo di trasmettere la giusta dose di allegria anche nei momenti più difficili della vita.