Motivarsi. Tre buone ragioni e qualche strategia - Angelica Moè

Non riuscire proprio a decidersi a cominciare un lavoro che si rimanda da tempo; essere abbattuti per una serie di difficolt o qualche insuccesso e non farcela a ripartire; iniziare con slancio, ma poco dopo arenarsi. Motivarsi faticoso, non sempre lo vogliamo fare, n siamo consapevoli delle spinte demotivanti che ci indurrebbero a evitare, temporeggiare o abbatterci. Questo volume presenta i diversi livelli attraverso cui si snoda il processo motivazionale, i vantaggi di essere ben motivati e come affrontare i pi frequenti problemi legati al motivarsi, motivare, rimotivarsi, convincersi. Scoprirete grazie anche a una serie di esercizi quali passi intraprendere per riconoscere, ritrovare e accrescere le vostre motivazioni (e quelle di chi vi sta accanto).