Il benessere digitale - Marco Fasoli

Essere continuamente connessi significa comunicare, informarsi, fare acquisti pi velocemente, lavorare ovunque, ma anche subire un flusso ininterrotto di notifiche e stimoli, talvolta creati con lo scopo di farci restare incollati il pi a lungo possibile allo schermo. Ne derivano spesso situazioni di stress, mentre si sottrae tempo prezioso alla vita privata e alle relazioni; tanto che si pu parlare di malessere digitale come vero prezzo occulto da pagare per usufruire di molte app e programmi. dunque necessario interrogarsi come fa criticamente questo libro sulla relazione fra tecnologie e benessere, per comprendere come esse possono favorirlo o ostacolarlo, come dovrebbero essere progettate in futuro e quali capacit di auto-regolazione permettono, oggi, di sfruttare il loro potenziale benefico.