Russell Symonds - Come Superare l'Ansia e la Depressione Senza Farmaci

Questo libro non solo copre in dettaglio le mie esperienze con disturbo d'ansia, stanchezza cronica e depressione grave, ma tutte le terapie che sembravano funzionare al meglio, e un attento, per tutta la vita sistema di gestione alimentare che sembrava essere più efficace per aiutare me di far fronte e in un certo modo per poi recuperare completamente. Con la lettura di questo libro, potrete beneficiare di una vita di informazioni personali e aiuto spirituale riguardo alle modalità di alleviare la depressione grave, ansia terribile e davvero frustrante stanchezza cronica.

I temi da affrontare saranno:

Capitolo 1 - Come La Mia Vita È Stata Rovinata

Capitolo 2 - Che Cosa Si Prova A Essere Depresso?

Capitolo 3 - Cosa Si Prova A Essere Agoraphobic?

Capitolo 4 - Che Cosa Si Prova Ad Avere Disturbo D'ansia?

Capitolo 5 - Come Ho Gestito Con Life-Long Ansia Sociale

Capitolo 6 - Come Ho Lottato Con Sindrome Da Stanchezza Cronica

Capitolo 7 - Come Ho Affrontato Disturbo Morte, Dolore E Ansia

Capitolo 8 - Come Superare La Paura Della Morte

Capitolo 9 - Come Superare La Fobia Di Morire

Capitolo 10 - Come Superare La Fobia Della Morte

Capitolo 11 - Che Cosa Si Prova Ad Avere Problemi Di Kundalini?

Capitolo 12 - Ansia E Depressione - Farmaci, Erbe O Meditazione

Capitolo 13 - Come Affrontare L'Ansia Finanziaria

Capitolo 14 - Come Ho Rimediato Disturbo D'ansia, Ansia Sociale, Affaticamento Cronico E La Depressione Senza Farmaci

Capitolo 15 - Ciò Che Si Mangia Può Causare Grandi Sofferenze O Di Grande Salute

Capitolo 16 - Alimentazione Non Corretta È La Principale Causa Della Sofferenza Mai

Capitolo 17 - Le Particelle Di Cibo Non Digerito Può Rendere L'Angoscia Peggio

Capitolo 18 - Il Celibato, Sesso E Disturbo D'Ansia

Epilogo - Way Too Much Preoccupazione E Lo Stress!