Terapia Cognitivo Comportamentale

Posted By: hill0
Date: Aug. 19, 2021

Terapia Cognitivo Comportamentale: Scopri le tecniche per gestire lo stress, l'ansia, la depressione e potenzia la tua intelligenza emotiva per gestire le emozioni
Italiano | 2021 | ASIN: B09CNTX9XF | 119 Pages | EPUB | 1.47 MB

La Terapia Cognitivo Comportamentale (o TCC) รจ un trattamento scientificamente validato, utilizzato da molti terapeuti, che ha come obiettivo quello di allenare la mente a rispondere in modo adeguato alle emozioni per formulare dei pensieri realistici e focalizzati al benessere fisico e mentale.

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