AUMENTA LE ABITUDINI SANO : Questi pochi passaggi ti aiuteranno

Quasi tutti vogliono migliorare in qualche modo ma alcune persone non sono in grado di adottare abitudini a lungo termine indipendentemente dal fatto che sappiano che migliorerà la loro vita Ti sei mai chiesto perché questo accade e perché avere forza di volontà non è abbastanza