Masaje para Dummies (Spanish Edition)

En este libro encontraras todo lo que necesitas saber para hacer una entrada triunfal en el arte del masaje. Desde las tecnicas suecas, hasta el shiatsu, la aromaterapia y la reflexologia, te descubrimos un mundo de posibilidades para que aproveches los beneficios de un buen masaje, tanto para tu salud como para pasar un rato agradable. Cada tipo de masaje se acompana de una secuencia de fotos para que puedas seguir su desarrollo paso a paso.? Algunas ideas generales ? en que consiste un masaje, como nacieron las tecnicas mas populares y como funcionan y que efectos beneficos puede tener sobre tu salud.? Es mejor dar, que recibir ? observa con atencion las secuencias de fotos y las ilustraciones para no perderte ni un detalle de como dar un masaje terapeutico eficaz.? No seas un nudo con patas! ? aprende a preparar tu cuerpo y tu mente para recibir un masaje (si, esto tambien es un arte) y domina las tecnicas de respiracion, la meditacion consciente y otros modos de enriquecertu experiencia.? Masaje para todos los publicos ? descubre los tipos de masaje indicados para cada persona y situacion, desde el masaje deportivo hasta el masaje para bebes o el masaje sensual.