Gelassen und agil dank Kindern

Viele Eltern fühlen sich gestresst und kommen hin und wieder an die eigenen Grenzen. Wie uns sogenannte „Marienkäfermomente“ dabei unterstützen können gelassener zu werden, erklärt dieses Buch. Es liefert einen innovativen Mix aus den Grundhaltungen der Achtsamkeit und Agilität, angewandt auf den Elternalltag.