Anne Dufour, Catherine Dupin, "Entraîner Sa Mémoire"

Ce livre regorge de trucs et astuces pour améliorer votre mémoire, augmenter vos capacités d’apprentissage et même votre quotient intellectuel. Grâce…

- Où sont mes clés?
- À quelle heure le rendez-vous déjà?
- C’est quoi son nom à lui, m’en souviens jamais!
- Je ne parviendrai jamais à tout mémoriser pour mon examen!

Ces questions vous sont familières? À votre avis, avoir une bonne mémoire n’est pas donné à tout le monde? Erreur! Le cerveau évolue constamment au fil du temps et vous pouvez le stimuler toute votre vie. C’est prouvé : entraîner sa matière grise est bénéfique aux gens de tout âge!

- aux 4 secrets pour bien mémoriser;
- aux clés essentielles pour une mémoire performante;
- au «menu super mémoire»;
- à un programme d’exercices pour entraîner votre mémoire chaque jour;

dites enfin adieu aux trous de mémoire!

About the Author
Anne Dufour est journaliste santé et auteur de nombreux livres à succès dont Le régime IG brûle-graisses ou encore Agar-agar, la nouvelle arme antikilos.

Catherine Dupin a déjà écrit ou co-écrit de nombreux livres dont Mes petites recettes magiques détox.