«Intelligenza Emotiva» by Giulia Nobili

Per la maggior parte delle persone le emozioni restano ancora un mistero… Come se le emozioni fossero forze oscure che hanno il potere di impossessarsi di noi e guidare il nostro comportamento indipendentemente dal nostro volere. Per fortuna, però, non è così.

Grazie a questo libro, scoprirai come governare i meccanismi che regolano le tue emozioni per esprimere al meglio il tuo potenziale: riuscirai a controllare i tuoi stati d'animo e a migliorare qualsiasi relazione, anche quelle più complicate.

Probabilmente ti sarà capitato di sentire o di pronunciare frasi del tipo:
"Non so cosa mi è successo, ero fuori di me quando ho agito in quel modo",
"Cosa ci posso fare? Sono fatto così",
"Ogni volta che devo incontrare quella persona o devo fare quella cosa mi sento male",
"L'ansia mi assale",
"Sono sotto stress",
"Mi è venuta la depressione".
Capita a tutti. La verità è che un quoziente intellettivo altissimo non mette al riparo da grandi fallimenti, come la crisi di un matrimonio o la rottura di rapporti lavorativi importanti. E' necessaria un'altra forma di intelligenza.

Al giorno d'oggi, fattori come l'autocontrollo, la perseveranza, l'empatia e l'attenzione verso gli altri sono diventati fondamentali per vivere serenamente ed ottenere successi personali e lavorativi. In una parola, l'intelligenza emotiva.

Ecco cosa scoprirai all'interno di questo libro:
- Che cos'è esattamente l'intelligenza emotiva,
- Come riconoscere sia le tue emozioni, sia quelle degli altri,
- Come gestire le tue emozioni, anche quando sono forti e distruttive (come la rabbia o l'invidia),
- Come risolvere qualsiasi conflitto, sia nella vita personale sia in quella lavorativa (i tuoi colleghi rimarranno a bocca aperta),
- Come costruire relazioni positive e produttive - ed evitare che finiscano male!

Ascoltando questo libro, scoprirai come funzionano le nostre emozioni per riconoscerle e gestirle al meglio. Dì addio ad inutili litigi, discussioni senza fine ed energie negative… Invece, inizia a dare il benvenuto a relazioni positive e fruttuose. Inizia subito ad ascoltare questa guida per migliorare la tua vita personale e lavorativa!