«Tänk om du var helt jävla okej precis som du är» by Pamela von Sabjlar

Tänk om du är helt jävla okej precis som du är?
Intentionen med denna meditation är att välkomna mer acceptans och tillåtelse
Tänk om allt är precis som det ska vara?

Varför meditation?
Världen behöver dig!
Den skriker efter hållbara lösningar.
Dessa lösningar finns i dig.
Den behöver dina förmågor som; empati, kreativitet, innovation, problemlösning och medmänsklighet.

För att få mer tillgång till dessa förmågor behöver din hjärna och ditt hjärta närvaro.
Du behöver i denna uppkopplade värld, koppla ur, ner och in i dig själv.
I vila, stillhet och tystnad.
För att du ska veta hur just du vill bidra till världen behöver du vara i kontakt med dig själv.

Det finns inget rätt sätt att meditera på. Du kan stå, ligga, sitta, gå eller dansa. Med öppna eller slutna ögon. Är du en person som är utmanad av att sitta still eller av långsamhet så kan det vara bra att stå och gunga lite och hålla blicken riktad mot en punkt och kisa lite gran. En stilla plats är ett bra ställe att börja på eller ute i naturen.

Vägledd meditation av Pamela von Sabljar.
Hon är världsförändrare, talare, utbildare, författare och mentor som inspirerar människor att träna sitt mindset som leder till ett hållbart förhållningssätt för att möta livets oförutsedda händelser och vardagliga utmaningar. Vilket möjliggör för människor att skapa ett större liv.

Pamela har under många år samtalat och utbildat ungdomar kring Det du borde fått lära dig i skolan.