«Emociones expresadas, emociones superadas» by Ciara Molina
«Emociones expresadas, emociones superadas» by Ciara Molina
Español | ISBN: 9788408197645 | MP3@64 kbps | 6h 43m | 184.5 MB
Español | ISBN: 9788408197645 | MP3@64 kbps | 6h 43m | 184.5 MB
En Emociones expresadas, emociones superadas encontrarás una fantástica guía con la que aprenderás a navegar en el mar de las emociones. En ella Ciara Molina expone, de manera amena y sencilla, cómo pensamiento, emoción y conducta son eslabones de la misma cadena. A través de relatos, técnicas y ejercicios prácticos descubriremos como todo lo que uno necesita para ser feliz se encuentra en uno mismo. Conceptos como aceptación, asertividad, actitud y respeto serán la clave que nos conducirá hacia tan ansiado equilibrio. ¿Empezamos el viaje?