«Die Walleczek Methode: Das 4 Wochen Programm» by Sasha Walleczek
«Die Walleczek Methode: Das 4 Wochen Programm» by Sasha Walleczek
Deutsch | ISBN: 4057664051486 | MP3@64 kbps | 2h 20m | 64.1 MB
Deutsch | ISBN: 4057664051486 | MP3@64 kbps | 2h 20m | 64.1 MB
Richtig essen ist wie Auto fahren. Es zu lernen kann ein bisschen dauern, aber wenn man es kann, dann ist es für immer! Österreichs Ernährungsexpertin Nr. 1, Sasha Walleczek hat ihre Methode auf Basis der Erfahrung mit vielen Tausend Menschen weiterentwickelt und speziell für dieses Hörbuch ein Programm zusammen gestellt, das langsam aufbauend die Ernährung über 4 Wochen optimiert und wertvolle, saisonale Tipps für Frühjahr und Sommer gibt. Endlich ein Ernährungsprogramm, bei dem man die Information ganz nebenbei beim Autofahren, in der U-Bahn, beim Kochen oder Bügeln aufnehmen kann.
Sasha Walleczek motiviert die Ernährung langfristig erfolgreich so umzustellen, dass man nicht nur mehr Energie und ein verbessertes Wohlbefinden bekommt, sondern auch dem Wunschgewicht ein Stück näher kommt. Das völlig neue Ernährungsprogramm von Österreichs erfolgreichster Sachbuchautorin und TV-Moderatorin Sasha Walleczek: in nur 4 Wochen zu einem völlig neuen Körpergefühl!