Vida+Bienestar - julio 2016

La salud es uno de los pilares de nuestra vida, con ella, nos volvemos prácticamente imparables. Por ello, fomentarla es una tarea primordial; ejercicios, alimentos, chequeos, autoconocimiento y motivación. En esta edición, tenemos una rutina para el abdomen que te ayudará a quemar el excedente de grasa. En Nutrición, la nutrióloga Diana Castellanos nos explica la importancia de la alimentación, pero espera, hay más… los tipos de cuerpo no asimilan los alimentos de igual forma. además, la doctora Rampazzo nos dice cómo tener una buena higiene íntima.