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Dominique Loreau, "Eloge de la légèreté : Jeter l'inutile pour vivre plus libre"

Posted By: TimMa
Dominique Loreau, "Eloge de la légèreté : Jeter l'inutile pour vivre plus libre"

Dominique Loreau, "Eloge de la légèreté : Jeter l'inutile pour vivre plus libre"
2018 | ISBN: 2081433435 | 9782081441958 | EPUB | 214 pages | 0.3 MB

Un encouragement à se départir de tout ce qui encombre physiquement et psychologiquement. L'ouvrage explique comment se libérer du poids du passé et de la souffrance de trop posséder. …

Fumio Sasaki, "Ces habitudes qui font grandir votre talent"

Posted By: TimMa
Fumio Sasaki, "Ces habitudes qui font grandir votre talent"

Fumio Sasaki, "Ces habitudes qui font grandir votre talent"
2020 | ISBN: 2813222003 | Français | EPUB | 318 pages | 0.6 MB

Des conseils pour remplacer les efforts par des habitudes et pour être talentueux à force de persévérance. L'auteur propose notamment des citations inspirantes de personnalités et décrit cinquante étapes pour se créer de bonnes habitudes. …

Jérémie Brygo, "Un salaire sans rien faire (ou presque)"

Posted By: TimMa
Jérémie Brygo, "Un salaire sans rien faire (ou presque)"

Jérémie Brygo, "Un salaire sans rien faire (ou presque)
2021 | ASIN: B09FF985G4 | Français | MP3@192 kbps | 4 hrs 50 mins | 266.5 MB

Après avoir travaillé comme technicien intermittent du spectacle, l'auteur s'est lancé dans l'autonomie financière. Dans ce guide, il détaille les étapes par lesquelles il est passé et auxquelles il forme désormais d'autres volontaires : prise de conscience, évaluation des besoins, investissements progressifs, organisation d'une vie simple, entre autres. …

Dominique Loreau, "L'art de la simplicité en cuisine"

Posted By: TimMa
Dominique Loreau, "L'art de la simplicité en cuisine"

Dominique Loreau, "L'art de la simplicité en cuisine"
2022 | ISBN: 2221263049 | Français | EPUB | 206 pages | 0.2 MB

Un guide pour pratiquer l'art de la simplicité en cuisine, en travaillant sans recettes et en ayant en tête les fondamentaux d'une sobriété de qualité : les bons produits, la bonne attitude, les ustensiles nécessaires, des courses optimisées. …

Élisabeth Simard, "Vivre simplement: Sortir du chaos moderne et s'offrir une vie plus douce"

Posted By: TimMa
Élisabeth Simard, "Vivre simplement: Sortir du chaos moderne et s'offrir une vie plus douce"

Élisabeth Simard, "Vivre simplement: Sortir du chaos moderne et s'offrir une vie plus douce"
2018 | ASIN: B07KSGTHLG | Français | MP3@192 kbps | 4 hrs 501 mins | 391.9 MB

Dans Vivre simplement, Élisabeth Simard nous guide avec bienveillance sur le chemin du minimalisme pratique, une démarche accessible et moderne qui concorde parfaitement avec l'idée grandissante qu'une vie épurée contribue non seulement à protéger l'environnement, mais aussi à inventer son propre bonheur et à veiller au bien-être de ses enfants. Fruit d'un cheminement réfléchi, l'approche de l'auteure a non seulement fait ses preuves, mais elle s'adapte aussi à une foule de réalités et exclut toute forme de pression ou de comparaison. …

Céline Portal, "Zéro déchet, zéro pression : Guide décomplexé d'éco-consommation"

Posted By: TimMa
Céline Portal, "Zéro déchet, zéro pression : Guide décomplexé d'éco-consommation"

Céline Portal, "Zéro déchet, zéro pression : Guide décomplexé d'éco-consommation"
2021 | ISBN: 2889535533 | Français| EPUB | 195 pages | 0.2 MB

Entre réflexions anthropologiques, conseils du quotidien, anecdotes et recettes pratiques, ce guide propose une approche à la fois concrète et philosophique de la consommation durable. Il aborde dans un premier temps les besoins du corps humain puis le fonctionnement de la maison, pour proposer un certain nombre d'outils sur des notions telles que la sobriété ou le minimalisme. …

Josée-Anne Sarazin-Côté, "Plus de bonheur, moins du reste"

Posted By: TimMa
Josée-Anne Sarazin-Côté, "Plus de bonheur, moins du reste"

Josée-Anne Sarazin-Côté, "Plus de bonheur, moins du reste"
2019 | ISBN: 2896909702 | Français | EPUB | 375 pages | 2.2 MB

Josée-Anne Sarazin-Côté vous mène pas à pas dans une exploration du « minimalisme sacré ». Pourquoi sacré ? Parce qu’il ne s’agit pas seulement d’épurer votre habitation, mais bien d’apprendre à simplifier tous les aspects de votre vie, pour laisser plus d’espace à votre bonheur. De votre routine beauté à votre travail, des choix que vous faites pour vos enfants à votre gestion du temps, vous serez invité à prioriser votre bien-être en harmonie avec l’environnement et votre propre nature. …

Marie Kondō, Scott Sonenshein, "La magie du rangement au travail"

Posted By: TimMa
Marie Kondō, Scott Sonenshein, "La magie du rangement au travail"

Marie Kondō, Scott Sonenshein, "La magie du rangement au travail"
2020 | ISBN: 2412047057 | Français | EPUB | 304 pages | 0.3 MB

Par l'auteure du best-seller international La Magie du rangement, vendu à 12 millions d'exemplaires !
Qui ne s'est jamais senti complètement dépassé par le fouillis et le désordre sur son lieu de travail ? Ou encore épuisé par des réunions inutiles, des dossiers anarchiques, une liste interminable d'e-mails à lire et des tâches chronophages ? Ce sont là des écueils susceptibles d'éteindre peu à peu la joie d'exercer sa profession.
Heureusement, il existe des solutions pour y remédier ! …

Marie Kondō, "Ranger inspire la joie: La méthode KonMari pas à pas"

Posted By: TimMa
Marie Kondō, "Ranger inspire la joie: La méthode KonMari pas à pas"

Marie Kondō, "Ranger inspire la joie: La méthode KonMari pas à pas"
2017 | ISBN: 2890777936 | Français | EPUB | 282 pages | 3.2 MB

Trier, simplifier et embellir son intérieur a le pouvoir de rendre heureux. Exemples et illustrations à l'appui, Marie Kondo expose la méthode qui l'a rendue célèbre. En plaçant la joie au cour du rangement, elle nous fait redécouvrir le plaisir que nous procurent certains objets et écarter systématiquement tout ce qui nous encombre. Après les vêtements et les techniques de pliage, la consultante japonaise détaille chaque catégorie de biens qu'il faudra ranger pour que toute la maison soit en ordre …

Vicky Payeur, "Vivre avec moins pour faire place à l'essentiel"

Posted By: TimMa
Vicky Payeur, "Vivre avec moins pour faire place à l'essentiel"

Vicky Payeur, "Vivre avec moins pour faire place à l'essentiel"
2020 | ISBN: 2761954491 | Français | EPUB | 208 pages | 0.3 MB

Et si le bonheur tenait réellement à peu de choses ?
Vicky Payeur dépensait sans compter, croyant ainsi mener une vie normale de jeune adulte. Sa dette de consommation est rapidement devenue impossible à ignorer. Elle devait changer quelque chose. Du jour au lendemain, elle a choisi d'adopter les principes du minimalisme et de la simplicité.
Choisir la simplicité et vivre avec moins, c'est retourner à l'essentiel tout en vivant au sein d'une société de consommation. …