STRETCHING OLISTICO E GESTIONE DEL MOVIMENTO
STRETCHING OLISTICO E GESTIONE DEL MOVIMENTO by Antonella Spini
Italian | 2018 | ISBN: n/a | 47 pages | PDF | 5.1 MB
Italian | 2018 | ISBN: n/a | 47 pages | PDF | 5.1 MB
Si tratta di un metodo, ideato da Antonella Rebecca Spini, che è un anti - metodo, ossia allena a sperimentare la creatività del movimento nel ciclo delle stagioni, scardinando gli automatismi comportamentali che disegnano i vizi di postura del corpo e di conseguenza la rigidità creata dalla corazza emotiva delle emozioni in dissonanza. La pratica è un allenamento completo che ha la finalità di indirizzare il movimento in una pulsione che dall'interno porta all'esterno attraverso l'ausilio di un ascolto attento e mirato di un brano musicale, dal testo allo strumento.