Ricette 3.0: Ricette tratte dalla Dieta Mediterranea utili a mangiar bene e stare in salute
Ricette 3.0: Ricette tratte dalla Dieta Mediterranea utili a mangiar bene e stare in salute by Louis Borl
Italian | April 25, 2019 | ISBN: 1095884565 | 148 pages | AZW3 | 6.09 Mb
Italian | April 25, 2019 | ISBN: 1095884565 | 148 pages | AZW3 | 6.09 Mb
Alcuni nutrizionisti, medici e ricercatori hanno da tempo avanzato alcune ipotesi sugli speciali effetti sull'organismo che porterebbe un regime alimentare con basso o scarso consumo di alimenti di origine animale come latticini, carne o uova.
Infatti alcuni studi hanno riportato come nell' area geografica Mediterranea le aspettative di vita sono tra le più alte al mondo e al contrario come l'incidenza di malattie cardiovascolari, alcuni tipi di tumori, alcune malattie croniche siano tra le più basse al mondo nonostante la grande abitudine al fumo di sigarette.
Troverai in questo libro decine di ricette che faranno impazzire la tua famiglia e i tuoi ospiti.
Cucinerai dei piatti che oltre esser buoni saranno un toccasana per il tuo corpo e per la tua buona salute in generale.