Giappone: 5 libri in 1

Siete alla ricerca di consigli e suggerimenti pratici per vivere una vita piщ felice, sana e consapevole?

Volete trovare la via per coltivare la consapevolezza nel caos e nell'imprevedibilitа della vita di tutti i giorni?
Se siete curiosi di inoltrarvi nel mondo della filosofia giapponese avete trovato il libro che fa per voi, anzi 5 libri in 1 che ne racchiudono l’essenza e che vi condurranno alla scoperta della cultura e dello spirito giapponese.

Le parole Kaizen, Ikigai, Kintsugi, Wabi sabi e Shinrin-yoku vi dicono qualcosa?

Secondo la cultura giapponese sono i principi cardini per migliorare il vostro modo di vivere e arricchire lo spirito. I giapponesi hanno da sempre saputo raggiungere un senso di completezza attraverso tradizioni, filosofie e pratiche artistiche.

Questa raccolta offre soluzioni semplici da applicare nella quotidianitа, attraverso le 5 affascinanti arti giapponesi potrete acquisire i metodi, la conoscenza e le pratiche da adottare per raggiungere l’equilibrio, la profonda felicitа e benessere.

• KAIZEN: letteralmente “miglioramento continuo e graduale”. Con il kaizen imparerete a gestire il tempo e soffermarvi sulle vostre abitudini, meditare sulle scelte e i cambiamenti da attuare per migliorare la sfera dell’alimentazione, la sfera emotiva, del successo personale del problem solving.

• IKIGAI: letteralmente la “ragione per vivere”. Ikigai ci insegna a riconoscere il valore dell’essere vivi, a saper individuare le energie positive e cogliere gli aspetti negativi e positivi dell’esistenza accettandoli come strada da percorrere per raggiungere il vostro obbiettivo, per trovare il vostro Ikigai.

• KINTSUGI: letteralmente “riparare con l’oro”. Un metodo che consiste nell’utilizzare l’oro per riunire i pezzi di un oggetto di ceramica rotto. Con il Kintsugi imparerete a fare della fragilitа la vostra forza, scoprirete come ricucire le vostre cicatrici fisiche ed emotive e trovare nuova forza nata dal saper ricostruire ciт che и andato in pezzi.

• WABI SABI: letteralmente "semplicitа" e "bellezza che deriva dallo scorrere del tempo”. Attraverso quest’arte scoprirete come accettare la caducitа delle cose, apprezzare la vita con tutte le sue imperfezioni e come coglierne la bellezza umile. Il libro prende in esame le forme artistiche correlate a questa filosofia: gli haiku, l’ikebana, il giardino giapponese e i bonsai, il kintsugi e la calligrafia.

• SHINRIN-YOKU: letteralmente “bagno nel bosco”. Un’arte che ci indica la via per la rigenerazione interiore attraverso il contatto con la natura. Il bagno nel bosco sollecita i nostri sensi e crea una connessione con i suoni, i colori, la luce e i profumi degli alberi e della terra. Imparerete come lasciarvi alle spalle stress e caos per entrare in armonia con ciт che vi circonda e staccare la spina dalla frenesia quotidiana.

Se siete pronti ad apprendere i segreti dell’arte orientale per trovare la propria ragione di vita e condurre un'esistenza piena e soddisfacente, fate click su

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