SHIRIN-YOKU: L’immersione nei boschi - Rituali e meditazioni per rigenerarsi nella natura e liberarsi di ansia e stress

Il bagno nella foresta dona felicità e tutela l’armonia tra l’individuo e la Natura. In che modo? Immergendoti – o per meglio dire, perdendoti – nelle «stazioni di terapia forestale» che ami di più: