Happy Lunchbox: Gesunde Pause! Lunch- und Snackboxen vorbereiten: MEAL PREP für Kinder

Happy Lunchbox: Gesunde Pause! Lunch- und Snackboxen vorbereiten

Meal Prep ist in aller Munde. Aus den sozialen Netzwerken, Küchen und Lunchboxen vieler Erwachsener sind leckere, gesunde und selbst vorbereitete Mahlzeiten nicht mehr wegzudenken. Kein Wunder eigentlich. Schließlich hilft Meal Prep dabei, gesünder und frischer zu essen, spart Zeit und macht es zudem leicht, sich an einen bestimmten Ernährungsplan zu halten.
Doch wie sieht es eigentlich in der Lunch- oder Frühstücksbox unserer Kinder aus? Leider oft ziemlich karg. Ein schneller Snack vom Bäcker oder aus dem Schulkiosk sowie Kekse, Cracker oder andere ungesunde Snacks landen leider viel zu oft in der Schul- oder Kindergartentasche.
Dabei ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung gerade für Kids besonders wichtig - und lässt sich mit unseren Lunchbox-Prep Ideen außerdem auch noch schnell, gesund und kindgerecht vorbereiten und mitnehmen.
In diesem E-book finden Sie über 30 Ideen zur Zusammenstellung von leckeren und gesunden Lunch-/Snack-/Pausenboxen für eine ausgewogene Ernährung.

Viele leckere Rezepte wie Gemüsemuffins, Waffelhappen oder Mini-Pancakes, die sich prima auf Vorrat vorbereiten lassen. Ansprechende Ideen für das Anrichten von Obst, Gemüse und tolle Spieße!