Programmiere deinen Verstand neu

Glaubst du, dass dein Selbstvertrauen nicht ausreicht und du dein Selbstwertgefühl verbessern möchtest?

Fühlen Sie sich von alltäglichen Gedanken überwältigt?

Hatten Sie schon einmal ein Gefühl der Hilflosigkeit, hervorgerufen durch mangelndes Vertrauen in Ihre Fähigkeiten?

Wenn Sie weitergelesen haben, finden Sie sich wahrscheinlich in mindestens einer dieser Fragen wieder.

“Programmiere deinen Verstand neu“ ist die Vereinigung der Bücher:
- Kognitive Verhaltenstherapie für Anfänger
- NLP für Anfänger

Dieser Text möchte keinen Therapeuten ersetzen (eigentlich schlägt er auch vor, wann es angebracht ist, sich auf einen Spezialisten in der Branche oder einen Psychotherapeuten zu verlassen), sondern möchte verstehen, wie CBT uns helfen kann, den Teufelskreis von Gedanken und Emotionen zu überwinden und Verhaltensweisen, und ihr Zweck ist es, uns verständlich zu machen, dass Sie an ihrer Beziehung arbeiten können, um sie in positive Gedanken umzuwandeln und uns zu ermöglichen, in Gelassenheit zu leben.

In diesem Buch entdecken Sie die wichtigsten Funktionsweisen der KVT dank eines von praktischen Schritten geprägten Weges, der es Ihnen ermöglicht, nützliche Informationen über diese Disziplin zu erhalten und zu beurteilen, ob und wie Sie sie in Ihrem Leben anwenden können … lerne dich neu zu erfinden!

Möchten Sie die Negativität eliminieren, die Ihnen im Alltag oft begegnet und Sie behindert?

Wie könnte sich Ihr Leben ändern, wenn Sie mehr an sich selbst glauben würden … und wie würde es sich verbessern, indem Sie schlechte Emotionen beseitigen und durch Gute ersetzen könnten?

Befürworter von NLP glauben, dass Verhalten eine bestimmte Struktur hat. Daher zielt NLP darauf ab, diese Struktur zu untersuchen, um neu zu definieren, wie das Gehirn auf die empfangenen Informationen reagiert.
Stellen Sie sich nun vor, dass Sie irgendwie in der Lage sind, die Art und Weise, wie Ihr Gehirn mit diesen Informationen umgeht, zu ändern und es zu einer bestimmten Reaktion zu zwingen … das ist die ganze Logik hinter NLP.

Für wen ist dieses Buch geeignet?
Für alle, die ihre Negativität und Ängste abbauen und ein glücklicheres Leben führen möchten … für diejenigen, die bereit sind, ihre Komfortzone zu verlassen, um ihre Ziele zu erreichen … für alle, die die Kontrolle haben und Erfolg im Leben … für Menschen, die sich sicher sind, das Beste aus ihrem Alltag zu machen.
Das Buch dient als Leitfaden und bietet vollständige Informationen zu folgenden Punkten:
• Techniken zur Umschulung des Gehirns.
• Stress, Angst, Phobien, Depressionen, Panik und psychische Probleme bewältigen und überwinden.
• Wie man negative Denkmuster durchbricht.
• Körpersprache
• Überredung, Manipulation und Täuschung
• So steigern Sie Ihr Durchsetzungsvermögen
• Wie Sie Ihr Potenzial maximieren (mit 4-Wochen-Aktionsplan)
• … und so weiter!