Erfolgreich abnehmen beginnt im Kopf: Abnehm-Irrtümer aufklären und mit neuer Motivation durchstarten (Repost)
Eva Marbach,"Erfolgreich abnehmen beginnt im Kopf: Abnehm-Irrtümer aufklären und mit neuer Motivation durchstarten"
2010 | ISBN: 3938764104 | German | 144 pages | EPUB | 0.2 MB
2010 | ISBN: 3938764104 | German | 144 pages | EPUB | 0.2 MB
Warum habe ich Übergewicht und warum fällt das Abnehmen so schwer? Warum habe ich diesen grässlichen Heißhunger? Die meisten molligen Menschen ärgern sich nicht nur über ihre Fettpolster, sondern quälen sich auch noch mit zahlreichen ungelösten Fragen. Die Entstehung von Übergewicht und das erfolgreiche Abnehmen erscheinen vielen Betroffenen wie ein Buch mit sieben Siegeln, denn trotz mühsamen Sporteinheiten und karger Kost liegt die Traumfigur in weiter Ferne. Wissen über den Stoffwechsel und die Ursachen der vermehrten Fettspeicherung sind der Schlüssel zu einem entspannten Abnehmerfolg.