Serge Marquis, "On est foutu, on pense trop ! Comment se libérer de Pensouillard le hamster"
Serge Marquis, "On est foutu, on pense trop ! Comment se libérer de Pensouillard le hamster"
Martinière | 2015 | ISBN: 2732467626 | French | EPUB | 160 pages | 0.2 MB
Martinière | 2015 | ISBN: 2732467626 | French | EPUB | 160 pages | 0.2 MB
Pensouillard le hamster, c'est ce petit être dans notre tête qui rumine sans relâche et s'évertue à nous gâcher la vie. Face aux problèmes quotidiens, il nous fait souffrir et nous asservit. Avec un style plein d'esprit, Serge Marquis nous guide dans une aventure inattendue : la décroissance personnelle. Une démarche à contre-courant, à la fois divertissante et libératrice.
" Beaucoup d'humour et de compréhension de l'autre. " - Élise Lucet, France 2
Biographie de l'auteur
Spécialiste en santé communautaire et consultant dans le domaine de la santé mentale au travail, le Dr Serge Marquis, auteur à succès québécois, donne plus de 150 conférences par an. En 1995, il a mis sur pied sa propre entreprise de consultation, T.O.R.T.U.E (Organisation pour Réduire les Tensions et l'Usure dans les Entreprises). Son expertise l'amène à intervenir régulièrement dans les médias.